项       目

起  讫  时  间

上

午

起    床

6:10

早    膳

6:20

预    备

7:00

早 自 修

7:10………………7:30

第 一 节

7:40………………8:25

第 二 节

8:35………………9:20

课 间 操

9:20………………9:45

第 三 节

 9:45………………10:30

（眼保健操）

第 四 节

10:40………………10:45

10:45………………11:30

中

午

午    膳

11:35

下

午

预    备

1:40

第 五 节

1:50………………2:35

（眼保健操）

第 六 节

2:45………………2:50

2:50………………3:35

第 七 节

（课外活动）

3:45………………4:30

第 八 节

（课外活动）

4:30………………5:10

晚    膳

5:10

晚

上

晚自修

预    备

6:10

第 一 节

6:20………………7:10

第 二 节

7:20………………8:10

就      寝

8:50

熄      灯

9:00

附

注

①星期一早自修举行升旗仪式，其余早自修学生朗读语文或英语等。②非教学人员上下班时间为：上午 7:50——11:00

                          下午 1:50——4:20